Gezondheidsvoordelen groen

Wetenschappelijk onderzoek

Buiten zijn is goed voor ons mentale en fysieke welzijn. Maar wat zijn nu precies de gezondheidsvoordelen van buiten ten opzichte van binnen bewegen? In een interview in het magazine van Staatsbosbeheer vertelt hoogleraar natuurbeleving Agnes van den Berg meer over de voordelen van bewegen in de natuur. Klik op de foto om het artikel te downloaden.

In deze powerperoint hebben we een aantal voorbeelden  van wetenschappelijke studies waarin activiteiten in de natuur zijn vergeleken met activiteiten binnen of in een stedelijke omgeving op een rijtje gezet.  Klik  hier voor nog meer redenen om buiten in het groen te gaan wandelen.